Les jeunes de l'UAHV-BOLLENE à la une

{#} nos jeunes benjamins(es) se sont bien comportés lors de ce Tour de Pointes au Pontet (11/05/2013) avant la Finale Départemental qui aura lieu ce week-end à l'Isle sur Sorgue. Encore bravo à eux et je serai à leurs côtés pour cette finale.

Blog de lima : FREE RUNNER 84, Les jeunes de l'UAHV-BOLLENE à la une

mardi 14 mai 2013 16:59


Revue de Presse

 Un bilan de la présence de l'UAHV-BOLLENE à la 17ème Rocherude.

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jeudi 09 mai 2013 12:16


Départ 17ème Rocherude

mercredi 08 mai 2013 11:41


Rocherude

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{#} Tout commence par un rassemblement devant la salle des fêtes de Rochegude pour y remettre les dossards aux membres de mon club qui vont se joindre à moi pour cette classic des courses hors-stade de la Drôme. Pour ma part, j'accrocherai avec cette édition une 14ème participation dont j'ai connu les divers formats ( 15,12 kms) avant ce traçé de 10kms. Aprés avoir distribué tout mes sésames pour arpenter ces sentiers de ce village de la Drôme Provençale, je m'élance pour un échauffement avec la tribue UAHV-Bollène, échauffement entrecoupé d'une bise par -ci , une accolade par-là aux copains et copines d'une même passion. Aprés avoir récité mes gammes, je me dirige vers les jeunes de mon club et je leur glisse un petit mot afin de les encourager pour leur course qui partira aprés le départ des adultes. Mais avant çà, une petite pose pour nos reporters du jour {#}.

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10h00,le départ et quel départ, 430 runners s'élancent sur ces premiers kilommètres.

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Premiers kilommetres qui sont toujours effectué pour certains à une vitesse excessive dû à l'euphorie du départ et à l'aspiration du peloton. mais beaucoup sont rappelé à la réalité du circuit avec la première côté . Car la Rocherude est un circuit sans temps mort et qui ne laisse donc que peu de répis au coureur.

La grosse difficulté du parcours se trouve dans la côte dite du bus, une montée de 2,5kms qui peu laisser des traces pour la fin du parcours. Puis le circuit se fait tout en descente, malgré quelques petits coup de cul, avec une partie pentue qui voit suivant les éditions des chutes ( sans gravités ) mais qui laissent un bon souvenir . Cette année mon copain Nicolas  Ménard en a fait les frais est il rentre avec un beau "steack" sur la fesse, plus sérieux j'espère que celà ne va l'handicaper pour son Marathon de Prague de dimanche.

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Aprés ce circuit en toboggan, nous voilà à nouveau fasse aux 2 premiers kilommètres , seule différence c'est qu'ils sont en faux plat montant. Je vais les affronter pour la 14ème fois et surprise , je les avale reprenant , cerise sur la gâteau, quelques concurants,franchissant la ligne d'arrivée dans une foulée aérienne en 47'35" .

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Encore un superbe édition, agrémenté en plus de 4 podiums chez les adultes pour l'UAHV-Bollène, Jean-Baptiste 3ème CM, Sandra 3ème V1F, Alain 1er V2M et le challenge du club, N'oublions pas nos jeunes qui ont bien porté les couleurs également sur le 1000m. Une belle matinée que certains ont prolongé avec les organisateurs autour d'un paëlla. Encore bravo à Michel, Jean-Pascal et tous les bénévoles pour cette 17ème édition.

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LES PODIUMS  EN PHOTOS:

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mardi 07 mai 2013 23:46


Bilan Avril

Blog de lima :FREE RUNNER 84, Bilan Avril

lundi 06 mai 2013 09:14


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